Фруктовый шашлык с сиропом для детей

фруктовый шашлык с сиропом фото рецепт пошагово

Фруктовый шашлык с сиропом — это отличная альтернатива классическому салату, который можно подать для детей. Легкий, красочный и вкусный, он завоевал даже сердце моего мужа, который, как правило, редко ест фрукты. В этот раз он съел целых 2 шашлыка, а дети быстро уничтожили остальные, не дав нам задуматься над тем: «а будем ли мы еще?» 😉 Чтобы приготовить фруктовый шашлык с сиропом и подать его для детей, можно использовать те фрукты, которые вам больше всего нравятся. Я просто открыла холодильник и взяла все, что было. Это был арбуз, персики, яблоки, груши, абрикосы и апельсины. Этот пошаговый фото рецепт даст вам представление о том, как подать фрукты и создать красочный десерт, который будет дразнить детей и подстрекать их съесть побольше здоровой еды перед тем, как будет подано лакомство 😉

фруктовый шашлык с сиропом фото рецепт пошагово

Фруктовый шашлык в сиропе для детей

Печать
Прием пищиДесерт
КухняЕвропейская
Калории 151.8ккал
Подготовка20 мин
Приготовление5 мин
Итого25 мин

Ингредиенты

  • 1 ломтик арбуза
  • 2 яблока
  • 2 груши
  • 2 персика
  • 4 абрикоса
  • 1 апельсин
  • 8 ст. л. сахара
  • 2 ст. л. воды
__Порции__ 8

Приготовление

  • Промываем, обсушиваем полотенцем, очищаем и нарезаем фрукты крупными кусочками. Нанизываем фрукты на шампура, чередуя их по цветам и вкусам.
    фруктовый шашлык с сиропом фото рецепт пошагово
  • Кладем в ковш сахар и добавляем воду.
    фруктовый шашлык с сиропом фото рецепт пошагово
  • Варим сироп на медленном огне, часто помешивая, до получения красивого янтарного цвета.
    фруктовый шашлык с сиропом фото рецепт пошагово
  • Выкладываем шампура с шашлыками на тарелку и поливаем сиропом, равномерно распределяя его по фруктам.
    фруктовый шашлык с сиропом фото рецепт пошагово
  • Шашлык из фруктах на шпажках готов. Даем ему немного настояться и подаем в качестве десерта для детей.
    фруктовый шашлык с сиропом фото рецепт пошагово

Питательные вещества (на 1 порцию)

Калории: 151.8ккал | Углеводы: 35.9г | Белки: 0.8г | Жиры: 0.3г | Натрий: 22.24мг | Калий: 277.42мг | Клетчатка: 2.4г | Сахар: 35.2г | Витамин A: 58.3мкг | Витамин B1: 0.038мг | Витамин B2: 0.054мг | Витамин B5: 0.177мг | Витамин B6: 0.071мг | Витамин C: 16.16мг | Витамин E: 0.599мг | Витамин K: 3мкг | Кальций: 25.7мг | Железо: 1.788мг | Марганец: 0.1018мг | Магний: 14.42мг | Фосфор: 22.7мг | Фолиевая кислота (В9): 5.335мкг | Витамин В4: 5.96мг | Витамин Н: 0.346мкг | Витамин РР: 0.5249мг | Кремний: 8.243мг | Органические кислоты: 0.8г | Сера: 7.5мг | Алюминий: 272.3мкг | Бор: 164.4мкг | Ванадий: 4.3мкг | Йод: 1.6мкг | Крахмал: 0.713г | Глюкоза: 2.517г | Вода: 110г | Зола: 0.729г
Милана Теренькова
Милана Теренькова
Люблю экспериментировать и готовить что-нибудь вкусненькое!
Задать вопрос