Домашнее мороженое с ягодами: фото рецепт

домашнее мороженое с ягодами фото рецепт

Фруктовое мороженое с йогуртом и ягодами — это вкусный десерт, который поможет пережить эти жаркие летние дни. Всех ингредиентов, за исключением йогурта, требуется по 50 г, поэтому их просто запомнить. Домашнее мороженое станет хорошим решением и заменой мороженого в упаковке, где преобладает достаточно много красителей и консервантов, которых желательно есть меньше. Здесь, конечно, выбор каждого, но я считаю, чем здоровее, тем лучше! 🙂

мороженное с йогуртом и ягодами фото рецепт пошагово

Фруктовое мороженое с йогуртом и ягодами

Печать
Прием пищиДесерт, Обед
КухняРусская
Калории 78.7ккал
Подготовка10 мин
Приготовление10 мин
Ожидание:4 ч 30 мин
Итого4 ч 50 мин

Ингредиенты

  • 200 г греческого йогурта
  • 50 мл молока
  • 50 г сахарной пудры
  • 50 г черники
  • 50 г малины
__Порции__ 6

Приготовление

  • Наливаем в миску молоко, добавляем йогурт и сахарную пудру. Перемешиваем до получения однородной смеси.
    В миску положите молоко, йогурт и сахарную пудру и перемешать до получения однородной смеси.Передачи теперь ложкой крем йогурт в каждом формы для эскимо и добавьте немного фруктов.
    мороженное с йогуртом и ягодами фото рецепт пошагово
  • Выкладываем по 1 ст. л. смеси в формочки для мороженого, а затем добавляем немного ягод малины, затем смесь и чернику.
    мороженное с йогуртом и ягодами фото рецепт пошагово
  • Чередуем эти добавки до заполнения формочек.
    мороженное с йогуртом и ягодами фото рецепт пошагово
  • Вставляем палочки и ставим мороженое в холодильник на 4 часа застывать.
    мороженное с йогуртом и ягодами фото рецепт пошагово
  • По истечении этого времени фруктовое мороженое с йогуртом и ягодами будет готово. Вынимаем его из формочек и подаем порционно 😉
    мороженное с йогуртом и ягодами фото рецепт пошагово

Питательные вещества (на 1 порцию)

Калории: 78.7ккал | Углеводы: 11.4г | Белки: 3.4г | Жиры: 2.1г | Насыщенные жиры: 1г | Полиненасыщенные жиры: 0.2г | Мононенасыщенные жиры: 0.8г | Холестерин: 5.2мг | Натрий: 17.3мг | Калий: 82.7мг | Клетчатка: 0.6г | Витамин A: 6.4мкг | Витамин B1: 0.01мг | Витамин B2: 0.01мг | Витамин B5: 0.1мг | Витамин B6: 0.04мг | Витамин B12: 0.3мкг | Витамин C: 3мг | Витамин D: 0.004мкг | Витамин E: 0.2мг | Витамин K: 2.3мкг | Кальций: 48.4мг | Медь: 26мг | Фолаты: 3мкг | Железо: 0.2мг | Марганец: 0.05мг | Магний: 7.2мг | Фосфор: 57мг | Селен: 3.4мкг | Цинк: 0.2мг | Фолиевая кислота (В9): 3мкг | Чистые углеводы: 2.3г | Бета каротин: 0.02мг | Витамин В4: 8.5мг | Витамин Н: 0.6мкг | Витамин РР: 0.2мг | Фтор: 8мкг | Хлор: 11.6мг | Хром: 0.4мкг | Молибден: 1.8мкг | Кремний: 5.1мг | Селен: 3.4мкг | Органические кислоты: 0.3г | Сера: 34.5мг | Алюминий: 24мкг | Бор: 19мкг | Ванадий: 1.6мкг | Йод: 1.7мкг | Никель: 0.4мкг | Цирконий: 0.5мкг | Крахмал: 0.003г | Глюкоза: 0.3г | Вода: 49г | Зола: 0.4г
Милана Теренькова
Милана Теренькова
Люблю экспериментировать и готовить что-нибудь вкусненькое!
Задать вопрос